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栗子味甘性温适合脾胃虚弱者

栗子味甘性温适合脾胃虚弱者

  脾胃虚弱者一定要注意调养,调养好了身体才好。 一般脾胃虚弱的人容易食欲不振,如果不能得到及时的控制,人很快就会,然后变瘦。 要调节脾胃虚弱现象,饮食是最好的方法。

  香菇:味甘、性平。

作用:益胃气,托痘疹。

宜于脾胃虚弱,食欲不振,倦怠乏力。

属于,和、性疾病忌食。   红薯:味甘、性平,归脾胃经。

作用:补脾胃、益气力、宽肠胃。

宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。 多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。

  栗子:味甘、性温,归脾、胃、肾经。 作用:补脾健胃,补肾强筋,活血止血。

宜于脾虚食少,反胃,泻泄。

气滞者忌食。   山药:味甘、性平,归脾、肺、肾经。 作用:补气健脾,养阴益肺,补肾固精。 宜于脾气虚弱,食少便溏,慢性泄泻。

湿盛和气滞胀满者忌食。

  扁豆:味甘、性微温,归脾、胃经。 作用,健脾化湿,清暑和中。

宜于脾虚湿盛,食少便稀,吐泻。 气滞腹胀者忌食。

  红枣:味甘、性温,归脾、胃经。 作用:补益脾胃,养血安神。

宜于脾胃虚弱,食少便稀,疲乏无力。 气滞、湿热和者忌食。

  蜂蜜:味甘、性平,归脾、肺、大肠经。

作用:补脾缓急,润肺止咳,润肠通便。

宜于脾胃虚弱胃痛,津亏肠燥便秘,近代用于。

湿证、湿热证、胃胀腹胀、、便稀者忌食;不宜与葱、莴苣同食。

  豇豆:味甘、性平,归脾、肾经。 作用:健脾,补肾。 宜于脾胃虚弱,,呕吐。 气滞证和便秘者忌食。

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