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月经量少是什么原因?月经量少怎么调理?

月经量少是什么原因?月经量少怎么调理?

月经量少怎么办?月经量少试试这样调理。

月经的出血量与很多因素都有关系,妇科炎症、口服避孕药、反复流产、内分泌失调等会影响月经的出血量,引起月经量少的情况。

如果月经量突然减少并连续超过2个月经周期,就要就诊查清病因。

特别是有流产史的女性,要做检查子宫内膜情况,是否有术后宫腔粘连等。 月经量少怎么调理1.尽量使你的生活有规律熬夜、过度疲劳、作息不规律都会导致月经不调,引起月经量少的情况。

通过调整日常作息,令生活有规律,月经就就逐渐恢复正常。

2.月经量少必要时去看医生如果月经量少的情况长期出现,一定要就诊查清原因,及早发现疾病隐患,尽早治疗。

3.防止受寒女性朋友平时要做好腹部保暖,经期切勿冒雨涉水。 4.多吃含有铁和滋补性的食物月经量少的女性日常要多补充铁质,预防缺铁性贫血,可以多吃乌鸡、羊肉、动物内脏、黑豆、海参、胡桃仁等滋补养血的食物。

5.调整自己的心态精神状态对月经状况也会有影响,如果长期精神压力大,焦虑失眠,也容易出现月经量少的症状。 因此女性朋友要学会调整情绪,释放压力,保持健康心态,对缓解月经不调也有很好的帮助。

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